:: 2ª Parte – Equilibrio y absorción
:: Grabación de #Profundización 1.11
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«Por la práctica del pranayama se aparta el velo que cubre la luz del conocimiento y se anuncia el principio de la sabiduría.»
— Patañjali
Patañjali (sabio indio, fecha estimada entre el siglo II a.C. y el IV d.C.), el compilador de los Yoga Sutras, el texto fundacional del yoga filosófico. Este sutra (II.52) se encuentra en el capítulo sobre la práctica (Sādhana Pāda).
Esta cita es el corazón de la segunda sesión. Después del precalentamiento y la preparación, la clase se adentra en el terreno de la retención en vacío (Nadi Shodhana avanzado, Kaki Mudra) y la absorción sensorial (Bhramari con Shanmukhi). La cita de Patañjali explica el «porqué» de este viaje. No se trata solo de calmar la mente, sino de que esa quietud permita que una luz interna se revele por sí misma. Es una invitación a experimentar la práctica no como un logro, sino como la remoción de un velo que siempre ha estado ahí, una preparación perfecta para el samadhi final de la sesión.
