Cómo agradecer abre las puertas a la paz interior.

«Si la única oración que dijeras en toda tu vida fuera “gracias”, bastaría.»

— Atribuida a Meister Eckhart

Meister Eckhart (h. 1260-1328) fue un fraile dominico alemán, predicador y místico. En sus sermones habla del desprendimiento y de la gratitud, y tuvo una gran influencia. La frase circula atribuida a él, pero no hemos podido remitirla a un texto concreto.

Agradecer no cambia lo que ocurre, pero sí cómo lo miramos, y esa mirada abre las puertas a la paz interior. La gratitud entrena la atención hacia lo que ya está. En este Debate conversamos sobre cómo cultivarla en lo cotidiano y cómo transforma nuestra percepción.