:: El movimiento de prana con el Intento consciente
:: Grabación de #Profundización 2.2
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«Los kriyas están destinados a crear una situación en la mente y el cuerpo donde no tengas que concentrarte, donde no tengas que hacer un esfuerzo para retirar o atraer tu mente.»
— Swami Satyananda
Swami Satyananda Saraswati (1923-2009), fundador de la Bihar School of Yoga, uno de los grandes maestros que llevó el yoga tradicional a Occidente y sistematizó la enseñanza de los kriyas.
Esta cita es clave porque habla del propósito último del movimiento consciente: que la atención se vuelva tan natural como el movimiento del propio prana. Cuando la práctica está bien establecida, la intención consciente y el movimiento energético se fusionan, y el «sin cierre» se convierte en el estado natural del practicante. La kriya ya no es un esfuerzo, sino una expresión espontánea de la energía que fluye con plena conciencia.
