:: Aplicados a una sadhana potente
:: Grabación de #Profundización 1.12
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«Por la exhalación y la retención de la respiración la mente se calma.»
— Patañjali
Patañjali, un sabio de la antigua India (cuyo periodo se sitúa entre el siglo II a.C. y el IV d.C.), quien compiló los aforismos que son la base del Raja Yoga. Este sutra es uno de los textos clásicos que relaciona directamente el control de la respiración con la estabilización de la mente .
La cita corresponde al Sutra 1.34 del primer capítulo (Samadhi Pada) de los Yoga Sutras de Patañjali, el texto fundacional del yoga filosófico.
